Duración: 60 minutos
El masaje deportivo está orientado a preparar, recuperar o mantener el cuerpo de personas activas o deportistas. Se enfoca en músculos específicos que han sido exigidos durante la actividad física, ayudando a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y reducir el tiempo de recuperación.
Ideal tanto antes como después del ejercicio, este masaje combina maniobras profundas, estiramientos y técnicas de descarga muscular.
Recomendado para deportistas, corredores, ciclistas, personas con entrenamientos regulares o sobrecarga muscular.
Disponible en nuestro centro de bienestar (Perales del Río, Getafe)
Namaesther Wellness 